L’art-thérapie vous apporte une plus grande confiance en vous, elle permet de mieux accueillir vos émotions et peut vous aider dans votre guérison de la dépression et du burnout.

L’art-thérapie d’éveil permet de retrouver votre pouvoir de création et passer à l'action. Elle vous permet de voir les choses autrement et vous amène à vous poser les bonnes questions pour construire votre vie.

L’art-thérapie vous apporte aussi une meilleure concentration et beaucoup de détente.

Je vous propose les techniques suivantes : peinture, dessin, collage (tout le matériel est fourni)

Les séances se déroulent à mon espace de soins de Poulaines (36) ou à votre domicile dans un rayon de 30 km autour de Poulaines si vous ne pouvez pas vous déplacer.

Un entretien préalable est souhaitable, par téléphone ou en face à face (gratuit) afin de déterminer vos besoins.

Les séances d'art-thérapie d’éveil commencent par un temps d'échange bienveillant sur des émotions ou évènements à explorer selon vos souhaits. Durant cet échange, il est possible de faire un tirage d’oracle afin de vous apporter une aide.

Ensuite vient le temps de la création : il n'est pas nécessaire de savoir peindre ou dessiner. Je vous propose des techniques faciles et vous accompagne durant tout le processus de création.

Pour conclure, on partage votre ressenti autour d’une infusion maison chaude ou froide ou d’un café si vous préférez.

Et vous repartez avec votre création !